Blog

  • Najděte kousek místa pro sebe

    Najděte kousek místa pro sebe


    Někdo sbírá turistické známky, jiný fotky z mládí a ten zase pivní tácky. Některé koníčky zaberou více místa než jiné, ale nikdy by věci neměli omezovat prostor jiných členů domácnosti. Je to o tom, umět se domluvit a najít společně nějaké vhodné řešení.

    Krabička, polička, vitrína
    Některé věci se hodí k vystavení, jiné stačí uložit do krabičky. Každý by měl mít možnost to co se mu líbí uchovat. Respektovat bychom měli soukromí člověka a nepřemísťovat mu věci jinak a nedávat tak najevo že pro tyto věci není prostor.
    řetěz a zámek
    Najít společné řešení
    Někdo sbírá poštovní známky, jiný plyšové slony, je pochopitelné že se časem plyšoví sloni začnou rozrůstat, opět je to o komunikaci a o tom najít společné řešení. Pokud to ostatním členům domácnosti nevadí a je na to prostor není důvod namítat v opačném případě je asi nejlepším řešením sbírku zredukovat. Časem by se mohlo totiž stát, že by se ostatní členové v domácnosti necítili dobře.

    Vkus versus nevkus
    Pokud muž inklinuje třeba k zálibě ve fotografiích aktů žen, s největší pravděpodobností s touto zálibou nenalezne pochopení u své drahé polovičky. Nebo v opačném případě, kdy žena miluje staré porcelánové panenky nemusí její muž jásat, protože mu to přijde jako vrchol nevkusu. Mělo by být toto respektováno a nedělat druhému naschvály vystavováním oněch věcí. Řešením je pak v případě fotek uložení do krabičky a v případě panenek uskladnění do neprůhledné skříně.
    mnoho šuplíků 
    Každý má mít doma něco, kde může mít uložené věci které má rád, ať už jde o fotky, korálky, sošky, pivní tácky nebo turistické známky. Nesmí tím však druhého omezovat v jeho prostoru nebo snad přes jeho odpor vystavovat tyto věci. Je to vždy věc vzájemné dohody, protože všichni členové domácnosti se mají právo cítit doma dobře, protože jedině tak bude doma vládnout harmonie.

  • Dbejte na profesionální image

    Dbejte na profesionální image


    Reprezentativní vzhled a styl by měl být v businnesu samozřejmostí. Vzhled a vlastní image, podstatně ovlivní samotný dojem a to, jak vás bude vnímat vaše okolí. To, jak budete působit, může totiž ovlivnit vaši schůzku s klientem nebo obchodním partnerem. Pracujete-li na vedoucí pozici i podřízené, vaše image dokáže ovlivnit. Důležité je, najít si svůj styl, který bude odpovídat vašemu postavení, ale především vašemu tělesnému typu.
    ruce za krkem
    Jste na vážkách a nevíte jak se obléci a nalíčit?
    Navštivte odborníka a nechte si poradit. Stylisté vám dokáží poradit, jak se vhodně obléci, jak se nalíčit a jaký zvolit účes. Pomohou vám sladit vše dohromady, poradí jak vylepšit svůj styl tak, abyste se cítili dobře a především, abyste dobře působili na své okolí. Naučíte se sladit barevné kombinace, materiály a vhodné doplňky. Určitě se budete cítit sebevědomější a úspěšnější.
    Oblečení vám pomohou vybrat s ohledem, na vaše tělesné proporce. Stylisté vhodně dokáží zakrýt vaše nedostatky a naopak vyzdvihnout vaše přednosti. Tato služba je vhodná nejen pro ženy, ale i pro muže. Muži, možná raději upřednostní individuální konzultaci. Někteří stylisté vám nabídnou svou asistenci i při nákupu oblečení. Stylisté určí vaší barevnou typologii a podle toho přizpůsobí výběr barev u oblečení. Nemusí vám přetékat šatní skříně oblečením. Stačí pár kvalitních kousků, které se naučíte vhodně kombinovat. První dojem je důležitý. Lidé, si vás totiž podle prvního dojmu zapamatují.
    žena a procenta
    Některé firmy dokonce v rámci firemních benefitů, poskytují možnost školení, kde se dozvíte o módních trendech, líčení a o vhodně zvolených dress codech, pro danou situaci. Jsou to takzvané image konzultace.
    Naučí vás zde základní pravidla, jak dokonalou image podpořit. Neméně důležité než oblečení a líčení, je totiž umění pracovat se svým tělem, mimikou a grimasami.

  • Co se stalo v Býčí Skále

    Co se stalo v Býčí Skále


    Ve druhé polovině devatenáctého století byly při vykopávkách objeveny artefakty, které svědčí o tom, že poblíž městečka Adamov v době paleolitu bývalo lidské sídliště. Soška bronzového býčka pak nález jeskyně ještě více ozvláštnila, a navíc dala i tomuto místu jméno.
    ·        O několik let později došlo k nálezu, jenž byl opravdu pozoruhodným.
    ·        Byl jím nález více než čtyřiceti lidských i zvířecích koster.
    dobrodružství v jeskyni

    Na čemž by asi nebylo až tak nic zvláštního. Prostě to mohla být nějaká pohřební komora. V historii ale čas od času při nějakém zajímavém objevu náhle vytane věta: „Normální by to bylo, kdyby…“ A právě tady se ono pověstné „kdyby“ také objevilo. Kostry měly většinou usekané hlavy i končetiny. Navíc byly tyto ostatky rozházené po celé jeskyni. CO SE TEHDY NA TOMTO MÍSTĚ STALO?
    o   To je otázka, na kterou už asi nikdy nenajdeme odpověď.
    vystavená lebka

    Jen pro silné nervy

    Nejprve se vědci domnívali, že mohlo jít o rituální pohřeb, kdy služebnictvo prostě mělo doprovodit svého pána na věčný odpočinek. Což nebylo v dobách minulých žádnou zvláštností. Tato teorie je už ale překonána a nabízejí se místo ní další.
    ·        Došlo v jeskyni ke krvavému loupežnému přepadení?
    ·        Může za smrt tolika lidí výbuch nahromaděného zemního plynu?
    ·        Jednalo se o obětní místo?
    Záhady, které budou vždy vzrušovat nejen vědce. Na místo, kde se vše odehrálo, se běžný návštěvník dostane jen ve dnech otevřených dveří. Ale podle senzibilů by se mu měly citlivé osoby vyhnout obloukem. Prý je tu velice negativní energie a z jeskyně se ozývá čas od času záhadný zpěv, který co chvíli vystřídají výkřiky a volání. Že by tu přeci jen něco z dob dávných zůstalo? Pokud přesto seberete odvahu a do těchto míst se vydáte, pak budete muset do Moravského Krasu, do dolní části Křtinského údolí. Tam se ukrývá vysoká bílá skála s puklinou a mnoha tajemstvími.

  • Hlína: univerzální stavební materiál s mnoha výhodami

    Hlína: univerzální stavební materiál s mnoha výhodami


    Stavební materiál osvědčený po tisíciletí

    Hlína je směs jílu, písku, štěrku a jemného písku (bahno). Dlouhodobě se používá jako stavební materiál pro budovy po celém světě. První záznamy o hliněných domech jsou staré několik tisíc let. Nicméně, jak se objevovaly nové moderní stavební materiály, jíl jako stavební materiál upadl do zapomnění. Dnes je však opět objevují budovy jak z hlíny, také v kombinaci s jinými přírodními stavebními materiály. Pro stavbu domu s hlínou máte mnoho možností:

    ●     Hliněné cihly, buď pro pevnou konstrukci, nebo ve spojení s dřevěným rámem,se blíží konstrukci domu s běžnými cihlami. Můžete si vybrat mezi pálenými nebo sušenými cihlami, tzv. „Zelenými kousky“. Hliněné cihly, lze obvykle koupit ve spojení s přísadami (např. sláma, dřevo, jemné kameny), protože přísady zvyšují tepelnou izolaci.
    ●     Volná hlína s přírodními přísadami, které se navzájem smísí, se roztírá na proutěném dřevěném rámu a pak vysychá.
    ●     Stlačená hlína, pravděpodobně nejsložitější forma bahenní budovy. Hlína je umístěna v dřevěném rámu, důkladně utlačená a vysušená.
    ●     Pro vnitřní stěny můžete použíthliněné omítky.
    ●     Hliněné barvy pro interiér
    marocké město

    Výhody

    ●     Vytváří zdravé klima v místnosti (dobré pro alergiky).
    ●     Je to přírodní a netoxický stavební materiál.
    ●     Většinou je to regionální materiál.
    ●     je to trvanlivý stavební materiál.
    ●     Uchovává teplo ještě více ve spojení s přírodními přísadami (např. dřevo, sláma)
    ●     Může být vyroben šetrně k životnímu prostředí a je šetrnější k životnímu prostředí než ostatní stavební materiály.
    ●     je recyklovatelný.

    Nevýhody

    Kromě mnoha pozitivních aspektů má konstrukce s hlínou také některé nevýhody.

    ●     Při sušení se hlína „smršťuje“, takže při plánování vašeho domu je třeba tuto ztrátu objemu zohlednit.
    ●     Hlína je zvláště citlivá na vlhkost a chlad, pokud není plně vytvrzena.
    ●     Hlíně trvá asi jeden až dva týdny, než ztvrdne. Vzhledem k době sušení spárované s citlivostí na déšť a mráz, měli byste se ujistit, že váš dům je postaven v teple a bez deště. Neměla by být příliš teplá, jinak jíl schne příliš rychle.
    ●     Hlína musí být chráněna před deštěm, protože není odolná proti povětrnostním vlivům. V čistě bahenní budově proto musíte učinit vhodná opatření proti možnému poškození vodou (např. přesah střechy) a očekávat opravy ve venkovním prostoru.
    tvorba z hlíny

    Závěr
    Hlína je vzrušující stavební materiál s mnoha přínosy pro zdraví a životní prostředí, ale vyžaduje spoustu znalostí. Vzhledem k tomu, že má některé nevýhody, které odborník může nejlépe odhadnout a minimalizovat, měli byste se určitě poradit se zkušeným expertem na tento druh stavebního materiálu. Odborník vám zcela určitě ukáže, jak můžete svůj dům snů sestavit zcela nebo částečně z hlíny.
    Na toto téma se také zabýval výzkum, například profesor Gernot Minke z University v Kasselu provedl na toto téma mnoho výzkumů, postavil několik domů po celém světě a vydal několik knih na toto téma. Pro podrobnější informace o moderní hliněné stavbě se vyplatí podívat se do jeho děl.

  • Využití Airbnb bude v budoucnu dražší, čeká ho regulace a poplatky

    Využití Airbnb bude v budoucnu dražší, čeká ho regulace a poplatky


    Airbnb je aplikace, která v roce 2008 odstartovala veliký fenomén sdíleného ubytování. V dubnu 2017 bylo na Airbnb pro Českou republiku 15 900 nabídek, z toho tedy 11 500 v Praze. Každá nemovitost má svého hostitele, jehož profil obsahuje reference jiných uživatelů a hodnocení hostů. Existují i podobné platformy jako HomeAway, Vrbo, House Trip a další. Cestovatelé z celého světa mají tak možnost ubytování u místních obyvatel a odvézt si tak z cesty autentický zážitek. Výhodou tohoto ubytování je, že je výrazně levnější, právě proto, že do nedávna hostitelé nemuseli platit žádný z poplatků, které jsou pro hotely a lázně povinné. Další výhodou také samozřejmě je, že se můžete lépe zdokonalit v jazycích, obohatit své kuchařské znalosti domácími recepty a navázat přátelství. Bohužel, dnes se stává z tak skvělého nápadu business.
    airbnb v mobilu
    Ve městech jako Paříž, New York, San Francisko, Londýn, Amsterdam, Vídeň dnes už regulace Airbnb funguje. Praha tento fenomén bohužel pochopila později, a tak se dnes setkáváme s poměrně velkým problémem. Díky této platformě se totiž momentálně velice zvyšují ceny nájemného, což je velice nebezpečné jak pro města, tak pro obyvatelstvo. V Praze 1 je nyní v nabídce k pronájmu 3 500 bytů, z toho se však eviduje jen 427 bytů, za které je odváděn poplatek.
    Pronajímatelé bytů spotřebují více služeb (výtah, energie, voda) než normálně a není možné, aby za tyto služby platili zároveň i ostatní obyvatelé domu. Sdružení nájemníků tak volá po zákoně, který by tento typ ubytování reguloval a nastavil mu tak jasná pravidla. Podle sdružení je Airbnb v rozporu z kolaudačním určením, jelikož byt není hotel. Zmiňují také daňové úniky a narušování soužití v domě. Podle občanského zákoníků se však na tuto službu pravidla o vztazích mezi nájemníky nevztahují.
    apartmán hotelu
    Hotelnictví se ale v Praze stále daří dobře, napříč tomu, že se v česku pomocí aplikace Airbnb za poslední rok ubytovalo o 59% více zahraničních hostů. To znamená, že v ohrožení jsou hlavně města a obyvatelé, jelikož by mohlo dojít k vylidnění center, ze kterých by se stala jen turistická atrakce.

  • Skvělý čas pro hypotéku

    Skvělý čas pro hypotéku


    Postupem času každý z nás dospěje a bude řešit otázku rodiny. Ať jsme více či méně rodinný typ každý z nás chce jednou zapustit kořeny. Z toho důvodu si také hledáme partnera, s kterým bychom si rozuměli a strávili s ním zbytek života. Poté na nás přijdou existenční myšlenky, kdy si uvědomíme, že chceme na světě po sobě něco zanechat. Ve většině případů jsou to pak děti, pro které je zapotřebí vybudovat značné zázemí.
    Nejlepším řešením je v tomto případě vlastní bydlení. To však může být značně finančně i časově náročné. Ne každý má doma nebo na účtech uloženo stotisíce nebo dokonce miliony korun, což odpovídá částce, kterou výstavba nemovitosti stojí. Musíme se tedy poohlédnout, kde takovou finanční sumu získat.
    chatička v horách
    Nejvýhodnější je si půjčit takové peníze od svých známých nebo příbuzných. Ne všichni jsme však z movitých rodin, které oplývají bohatství a bez úroků jsou nám tak schopni půjčit potřebné finance. Z velké části se tak musíme obrátit právě na úvěrové společnosti. Ty známe dvojího typu:
    ·         Bankovní
    ·         Nebankovní
    Ty bankovní patří mezi více konzervativní, které nabízejí k financování bydlení typické stavební spoření a hypoteční úvěr. V rámci stavebního spoření si tak vkládáme na účet po dobu minimálně 6 let alespoň 20 000 Kč abychom dosáhli na státní příspěvek ve výši 2 000 Kč. Po uplynutí doby lze tak peníze vybrat a využít na libovolný účet. V průběhu můžeme získat buď překlenovací úvěr, které je dražší, a tedy více úročený nebo také snížený hypoteční úvěr.
    podpis na smlouvě
    V rámci hypotéky musíme doložit některé údaje abychom jsme se pro banku stali věrohodnými. Jedná tak zejména o zástavu nemovitosti, tedy zastavíme jinou nemovitost, která nám pokryje cílovou hodnotu půjčky, dále pak výpis z registru dlužníků, který vyloučí předchozí problémy se splácením půjček, a tedy pravděpodobnost se splácením budoucí půjčky a také doložení příjmu, které banku ujistí v tom, že budeme mít z čeho půjčku splácet.

  • Amalaki- nebeské ovoce

    Amalaki- nebeské ovoce



    Amalaki, nebo také indický angrešt, či nebeské ovoce, se nazývá drobné ovoce žlutozelené barvy. Původem pochází amalaki z Indie. Je tvarem podobné našemu angreštu a náleží mezi tradiční indické ovoce. Díky stromu, na kterém toto ovoce vyrůstá, a který je posvátný, se jeho plodům říká „nebeské plody“. Chuti je amalaki velice kyselé, až trpko sladké a nahořklé. Má dosti ostrou chuť.
    indický angrešt
    Toto ovoce je v Indii již po staletí používáno v ajurvédském lékařství jako nejúčinnějšího prostředku pro udržení dobrého zdraví, celkovou regeneraci organizmu a k dosažení vysokého věku. Amalaki ovoce je bohatým zdrojem antioxidantů a bioflavonoidů. To jsou vitamíny, které podporují odolnost buněčných stěn vůči pronikání škodlivých látek do našeho těla v podobě volných radikálů. Mimoto amalaki obsahují široké spektrum životně důležitých esenciálních aminokyselin. Kromě těchto blahodárných látek se v ovoci nachází množství:
    o minerálních látek
    o vitamínů B1 a B2
    o vápník
    o železo
    o fosfor
    o karoten
    o vitamín C
    plod indického angreštu

    Amalaki má mnoho blahodárných účinků na naše zdraví:
    o Podporuje syntézu bílkovin.
    o Napomáhá vyživování tělesných tkání.
    o Celkově posiluje organizmus.
    o Potlačuje rakovinné bujení.
    o Snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
    o Přispívá k dlouhověkosti.
    o Regeneruje organismus po nemoci.
    o Má anti parazitické vlastnosti.
    o Napomáhá vstřebávání vápníku pro zdravější kosti, zuby, vlasy a nehty.
    o Podporuje funkci ledvin.
    o Zlepšuje paměť.
    o Podporuje trávení
    o Zlepšuje zrak.
    o Podporuje nárůst svalové hmoty.
    o Zlepšuje vstřebávání železa pro krvetvorbu.
    o Působí proti revmatoidní artritidě a osteoporóze.
    o Napomáhá funkci ledvin a močového měchýře.
    o Napomáhá obnovovat oslabenou zubní sklovinu.
    o Pomáhá vstřebávání vápníku.
    o Pomáhá při dýchacích a střevních obtížích.
    o Posiluje krevní oběh.
    o Podporuje léčbu horních dýchacích cest.

  • Organizace kongresu či konference

    Organizace kongresu či konference


    Organizovat kongres či konferenci je velmi náročné po všech stránkách. Jeho organizování je nutné plánovat se značným předstihem. Je toho mnoho, co je třeba zajistit. Samozřejmě kongres či konference je velmi nákladnou záležitostí. Někdy je hrazený prostřednictvím dotace, někdy si ho hradí samotní účastníci.
    Když už to stojí tolik peněz, samozřejmě, že organizátorům velmi záleží na tom, aby byl efektivní. Aby přinesl nové poznatky pro všechny zúčastněné, aby přinesl něco nového.
    To znamená pozvat opravdu kvalitní hosty, což není vůbec snadné vykomunikovat. Sestavit program není vůbec jednoduché.
     školící místnost

    Praktická stránka kongresu

    Ale neméně náročné jsou také praktické záležitosti. Kde se kongres bude konat? Když bude v Praze, budou Moraváci remcat, že je to zase ten starý známý pragocentrismus. Když se bude konat v Brně, budou remcat Češi, že to mají příliš daleko, i když na straně druhé budeme moci uvítat zahraniční hosty ze Slovenska, Maďarska a Rakouska.
    hotelová ložnice
    Je možné tuto situaci vyřešit nějakým kompromisem, který bude přijatelný pro všechny zúčastněné a dostane se i na ty zahraniční hosty? Rozhodně ano, kongres je možné vyřešit i prakticky. Ideální kongresové místě se totiž nachází na Vysočině. Je to dostupné pro všechny. A nejlepší konference jsou ty, které se nacházejí na malebném místě, které je na straně jedné dobře dostupné a na straně druhé v něm nalezneme značné množství přírodních krás či jiných podnětů. Lze vůbec takové místo navíc? Zároveň takové, které by nabízelo i dostatečnou kapacitu. Samozřejmě a jednoznačně ano. Tím místem je Vysočina. Na současného prezidenta můžeme mít rozhodně názor jakýkoli, ale těžko mu lze nerozumět, proč k tomuto kousku České republiky má tak hluboký vztah.
    Pokud víte, že výhledově začnete plánovat kongres či konferenci, zkuste vzít v potaz tuto lokalitu. Určitě budete spokojeni.

  • Facebook Messenger Kids aneb kontroverzní aplikace?!

    Facebook Messenger Kids aneb kontroverzní aplikace?!


    Původně byla aplikace spuštěna na operační systém iOS. Aktuálně je dostupná i pro tablety Amazon Fire a Android.
     
    Nicméně aplikace při spuštění způsobila značný rozruch. Jedná se o dětskou aplikaci pro zasílání zpráv a videí nesoucí označení coby Messenger Kids. Samostatná aplikace lze spustit a užívat na tabletu i mobilním telefonu.
     dívka a ikony
    Je to jistý tah od Facebooku, jak být na krok vpřed s něčím novým a získat tak firmě náskok, před ostatními komunikačními nástroji a aplikacemi, které mohou děti používat oficiálně od určité věkové hranice. Je snahou Facebooku upoutat a přilákat ke svým produktům uživatele dříve, než se objeví konkurenční aplikace. Zkrátka být první a přijít s něčím novým.
     
    Facebook Messenger Kids pro děti od 6 do 12 let
     
    Jedná se o zjednodušenou a uzamčenou verzi messengeru, kterou může aktivovat jen dospělá osoba prostřednictvím vlastního účtu majícího na Facebooku. Aplikace je a slouží dětem mladším třinácti let. Jde o to, že tato věková kategorie nemůže mít vlastní účet na Facebooku. Proto společnost přišla s touto verzí. Smyslem je, aby dětem i rodičům bylo poskytnuto zábavné a zároveň i bezpečné řešení.
     facebook fotomontáž
    Jak tato aplikace funguje a co je v kompetenci dítěte a rodiče?
     
    Jestliže dítě si chce v této aplikaci přidat kamaráda, vždy však musí být schváleno ze strany rodiče. Poté si dítě může posílat s kamarády zprávy, vyměňovat obrázky i vést videochat.
     
    Co se týče mazání zpráv, tak je též vše v kompetenci pouze dospělé osoby, tj. rodiče. Díky aplikaci Facebook Messenger Kids tak mají rodiče maximální kontrolu nad dítětem v jeho aktivitě, tj. s kým dítě komunikuje prostřednictvím zpráv, posílání obrázků apod. Stejně tak jen rodič může přidávat a odstraňovat kontakty. Rovněž aplikace rodiče automaticky upozorní, jestliže si dítě někoho zablokovalo apod.
     
    Děti tak mezi sebou můžou nejen komunikovat prostřednictvím zpráv, ale také jsou jim k dispozici pro posílání oblíbené GIF obrázky, různé emoji, filtry i masky.
     
    Messenger Kids z pohledu rodiče…?
     
    Nicméně řada rodičů i odborníků zastává odlišný názor, že se nejedná o dobrý nápad. Co vidí jako negativní věc je, že již od první třídy základní školy je dítě seznámeno s Facebookem. Přitom se neustále apeluje, aby děti netrávily tolik času sledováním televize a především trávením času na počítači či tabletu.

  • Vodní šlapadla – posilovna pod širým nebem

    Vodní šlapadla – posilovna pod širým nebem


    Nemáte v létě rádi, pokud jste uzavřeni v neprodyšné místnosti, plné zpocených a pachtících se těl, za zvuků vrzajících cvičebních přístrojů (pokud je ovšem nepřehluší hudba), ale rádi byste zůstali i v letních měsících fit a pěkně si formovali tělo, navíc příjemným a zdravým způsobem?   
     Máte v okolí vodní plochu s půjčovnou lodiček a vodních šlapadel? Pak máte vyhráno.

    šlapadla

    Neváhejte a vyzkoušejte je, pokud jste tak ještě neučinili!
    Brázdit na šlapadlech vodní plochu přehrady či rybníka v parném létě má oproti posilovně řadu výhod:

     jste na čerstvém vzduchu a hýbete se
     voda příjemně voní, jako když je po dešti a vzduch je obvykle vlhčí a chladnější
     pokud nechcete, pak moc lidí nepotkáte, jen párek kachen, labutě a sem tam rybku
     šplouchání vody příjemně uklidňuje
    když se příliš unavíte, šlapte doprostřed a nechejte se unášet vlnami
    můžete pít ledovou kávu nebo vychlazené pivo a přitom hubnout
    šlapete-li s partnerem, vyzkoušíte si, zda umíte táhnout za jeden provaz a nenásilně prověříte váš vztah s kamarádkou zase během plavby proberete všechno možné
    posílíte břišní svaly, hýždě, lýtka i stehna
    vyplavíte endorfiny a máte ze sebe dobrý pocit
    pokud se rádi opalujete, dosáhnete i zdravé barvy (krém na opalování s sebou, jak známo, vodní plocha slunce přitahuje)

    molo
     
    V půjčovně máte obvykle na výběr ze šlapadel plechových, s velkou lavicí nebo nabízí šlapadla plastová. U tohoto typu máte k dispozici skluzavku, pro případ, že byste si chtěli během plavby zaplavat a osvěžit se.
    Cena za půjčení se obvykle pohybuje kolem stokoruny na hodinu – ve srovnání s posilovnou možná i ušetříte a jste na zdravém vzduchu, navíc s přáteli a cítíte se šťastnější.
    A proto, zavolejte kamarádce, domluvte se s partnerem a hurá společně šlapat vodu!